如何看待改变？改变可以是正面的或负面的，取决于你如何去看它。你是把它看成令人兴奋的探险，还是当成可怕的字眼呢？或许你不想把现况弄的更糟，尽管看来无路可走！
改变虽有风险，但是我们相信，没有风险就没有改变，没有改变最后导致没有成长和单调的人际关系。此外，愿意调适和改变能增添婚姻的活力和趣味。
先想想，你过去是如何调适和改变的。我们现在当然和过去学生时代结婚的自己很不同。在这些年来，我们必须互相改变和调适。而每个婚姻阶段都有它不同的挑战。
前几年的婚姻，需要许多的调整。学会用《我们》而非《我》去思考，是很不容易的。当我们意见不同时，我们不能转头就回家。我们就是家，所以必须调适。
过了前几年，接下来就是忙著养儿育女的日子。当然随著婚姻关系的变迁，许多婚姻一开始，就有《两家变一家》的复杂性，这就更需要调适了！
当孩子还小，我们需要用尽创意，才能克服「没时间、没精力」的限制，去调整和保持亲密。接下来，孩子长到十几岁，劳力的疲乏转成劳心的疲惫。
下一个阶段……人称《空巢期》……可能是个错误的名称，因为很多巢根本没空过，不是住著长大成人的孩子，或是孙子，就是年长的父母。当孩子长大离家时，我们的挑战在于，重新调整为人父母及为人妻子的角色。以前整日为孩子奔忙，现在要学会偶而放下工作。
现代人的旅行愈来愈多。我们总不能在旅行时，暂停我们的婚姻。应是分隔两地时，找方法增添情趣。有时候，我和我先生会利用商务旅行的末期，安排短短的渡假。
你的婚姻目前是什么状况？什么是你即将面临的改变？为增添讨论的趣味，你可以问以下两个问题：
- 在过去几年的婚姻中，你是如何改变和调适的？
2)你目前需要用什么方法去调适和改变？
勇敢的面对风险吧！这个婚姻专题会帮助你，让你的婚姻保持正轨，并且能创造正面的改变，让你和你的伴侣同时受益。