改变的生命

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留学生甘苦谈 Study Abroad

两天的考试，我虽然十分疲倦，但心里很平安。结果我不仅顺利地通过了考试，而且每门成绩都在九十五分以上。我知道，数年之后，我也许早已忘记这些关于考试的挣扎，但我会永远记得这个失眠的夜晚。我知道耶稣掌管明天，祂的爱和能力是最可依靠的。

找回自尊 Regain Self-Esteem

我们多数人很难对真正的自己感到自信。不管我们的弱点是身体上的，感情上的，智慧上的，或是精神上的，我们都有一些地方我们觉得不足。出于难堪，我们畏缩在角落，希望没人注意到自己。

专题系列

探索人生的珍宝-耶稣

一个探索人生的旅程是珍宝，一个探究你和耶稣基督关系的呼召是非常宝贵的经历，邀请你跟踪一些朋友的故事，你会发现与耶稣建立关系的真实意义，你可以研读经文，观看影片，或者参与讨论。

其它文章

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  肥胖感 Fear of Fat

  你有没有尝试过站在衣橱前，懊恼著「我为什么这么胖」呢？我自己也曾有同感。可我现在已学会如何克服这种想法，尝试与自己的身材为友。 有件我每天必作之事，但却常令我沮丧不已，那就是每当我从衣柜里挑选衣服或是逛街买衣服时。挑选衣服常令我心情起伏不定，当衣服让我看起来苗条些的，我就心情开朗，能掩饰我缺陷的也会让我心情愉快，而那些会突显肥胖感的，我总会脱口说「难看死了！」 衣柜里就像埋伏了一颗地雷，任何不愉快的思想都会随时引爆它，有时会有个微小的警告声音说「你知道你很胖吗？」「你为什么把自己弄得这么胖呢？」

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  我要赚钱! A Money Maker

  我对父母的记忆大多与父亲及他的酗酒问题相关。因为父亲是个酒精成瘾者，母亲想与他离婚。她给了父亲多次机会，但他总是不能停止酗酒。当离婚成为终结时，父亲不能承受这一切，便将母亲和他自己的性命都夺走了。 对于谋杀，我的意念中曾有许多隐藏的伤害和悬而未解的疑惑。我过去总是对 神愤怒，且常常质问 神：「为甚么？为甚么？为甚么？」为甚么

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  不再哭泣 Cry

  我从小就爱哭，真的很爱哭。**我可以坐在那儿，哭上好久好久，把自己哭成一滩泥，哭成一条河。我可以哭到隔壁王家的胖太太怒冲冲地出现在门口，指责我的哭声坏了她手上的一付牌。 我的第一声哭泣为的是召告天下，但是很不幸，不太管用。因为我的母亲哭得比我还凶，在连续生了二个女儿后，她已经无力再承受第三个。因此她哭，我也哭，我们的哭声混成一团，只是她停止后，我依旧在哭。 稍大一点，印象中，二姐是回应我哭泣最多的人，她会惜惜我（台语），我真喜欢那种感觉，比吃糖还好，好上太多。因此只要那里不对，摔了，跌了，伤心，

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  留学生甘苦谈 Study Abroad

  彻夜难眠的出国考试 当年也是在 「新东方」读下来的，大约五六年前吧。那时的男朋友，也就是我现在的先生已到美国，两人初尝相思之苦。但由于当时探亲签证不易获准，所以决定还先考托福和GRE，申请美国学校的奖学金，赴美比较有把握。为著两人的未来，学习不敢不废寝忘食，但因报名时已 误了新东方三分之一的课，学起来总有些力不从心。 焦虑之中，GRE考期已至。考前一天的临阵磨枪之后，夜□醒来时，外面

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  祂以厚恩待我 Be Blessed

  少年不知愁滋味 我从小生长在拜佛的家庭，由于家庭富裕，小有才艺又学习成绩相当优异，从小甚得父母及长辈们的宠爱，因此常带著莫名的骄傲，总有高人一等的优越感。 四岁时，爸妈每天将我和大我两岁的姐姐送到一家基督教幼稚园上学，虽然是四十多年前的往事，但是我还记得院长那张堆满慈祥笑容的脸，和充满爱心的老师们每天在吃点心时的祷告，那是我第一次接触到神的爱；初中二年级时，一群从美来台湾的宣教士带来福音的好消息，我再一次被神的爱摸著，于是受洗信耶稣，后来因为高中及大学联考的压力，对认识神并不认真，大学时又忙于社

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  在异国交新朋友 Find Friends

  丝坦芬妮花了许多年的时间才使自己融入这个社会。上小学的时候老师因为她提问过多，而责备她的同学们也避开她。 上高中时她才和众人有了交流。忽然之间她有了四个要好的朋友，她开始受到众人的接纳欢迎，和朋友一同享受快乐时光，并一同梦想成功的未来。 当她全家从阿联酋移民到加拿大的时候，丝坦芬妮渴望经历西方世界的生活并成为其中的一员。让她为难的是要结交新朋友。 天性害羞的她难以和任何人接近,但是在她大学二年级的时候,

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  无怨无悔 No Regret

  年轻时，活在孤芳自赏的艺术家气质里。如今爱的责任毫不客气地加在四个儿女的母亲身上。这是成长的苦涩，也是成长的喜悦。这是自然的选择，也是甘心的选择。 做梦的日子 从小，我一直是个爱做梦的孩子。别人玩耍嘻笑，我只要有书、有音乐、有片绿荫，便已足够。家中五个兄姊及妹妹，不能侵扰我的世界。父母一向开明放任，却不知我喜爱活在自己的天地，从不在乎为身旁的人留下任何美好的痕迹。总是在同学的毕业留言中，发现自己的孤独与自赏,带给别人的不安与伤害。偶有一、两好友，也都是自命不凡，习于高超的艺术与学问的追求，拙于日

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  我是女超人Superwoman

  「我是女超人！」或至少曾经是，或我以为我曾经是，直到碗里的「汤」渐渐地洒出边缘。 我受过当女超人的良好训练。 我的祖父母与外祖父母皆移民自欧洲，而祖母与外祖母都在宾州的采矿区不屈不挠地辛勤工作。 我母亲直到我出生前不久还在工厂里做工，然后变成国家级的超级家庭主妇……在一亩大小的花园里种植、栽培、收成蔬菜，房子每年一度的油漆都自己来，还——用双手、跪在地上！——擦洗地下室的水泥地板，更亲手缝制我所有和大多数她自己的衣服…… 她的日常作息与当时大多数的女性雷同：星期一在地下室用绞扭机洗衣，不论天晴或

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  幸福人生 A Happy Life

  很多年前，我独自一人来美国上学，学校在中部的一个中等城市，附近有几所教堂。每到星期天早上，就有教会的人带了早餐到宿舍楼下的厨房特别给我们中国来的学生。然后邀请大家去教堂做礼拜。许多同学因了好奇或吃了别人的食物不好拒绝就去了。那也是我第一次去教堂。牧师的布道，对于我们这些从小受无神论教育长大的人来说，心理上预先就拒绝了，那还能听得进去。虽然布道听不进，却爱听诗班唱歌，渐渐的，就成了我去教堂的原因。 毕业离开那座城市后，开始了生活的打拼。没有亲人朋友，也没有绿卡。工作生活上的困难压力常常令人窒息．有

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  脱去家暴的阴影 Domestic Violence

  从我有记忆起,我就巳经认识了主耶稣基督，因为我从小就跟著妈妈去教会，很早就种下了基督信仰的种子，虽然我未曾怀疑过耶稣基督，但是这粒信仰的种子却一直埋藏在我心底深处，没有真正的枯萎，但也没有生根发芽。 在我一生成长的岁月中，经历了许多的挫折和难忘的痛苦经验，尤其是父亲对我们的家暴，更是一个挥之不去的阴影，它紧紧缠著我不放，造成我内心一直缺乏安全感、长大之后，因为害怕被伤害以至拒绝信任任何人，再加上自己的固执和愤世心态、心中时常觉得很孤单，因此曾多次的陷入人生低潮的深渊之中而无法自拔， 可是慈爱的父

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  让音符飞扬 Let Music Fly

  敬请搭乘音乐的翅膀 飞升到上帝的宝座 记忆中，诗歌是家中最美的声音。我常常独自守著满院的缤纷，以稚气的歌声就著小白花唱起「十个小孩来信耶稣」，以小板凳欢呼著「摇啊！回天家」，在主日学的诗歌练唱里，得著莫名的满足。似乎，藉由诗歌便拥有幸福。 由于母亲的病，我从小就拥有特别敏感、不安的心情。家里绝少听闻嬉笑、打闹的声音，兄姐和妹妹总是配合著母亲，各自安静地做功课、玩耍。唯有藉著轻扬悠美的唱诗和祈祷声，母亲才会轻轻地走近我们的生活，向我们诉说她的辛苦、信心、和盼望。 我不常接近她，只能由歌声中体会她的

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  十五岁时被强奸了 Raped

  破碎的家庭、坎坷的童年 我可以清楚地告訴你，在一個會打母親的酒鬼父親家庭中長大是怎麼樣的情況；或者我也可以告訴你，父母離婚後，我因隨父親生活，再也見不到哥哥姐姐，那是一種怎麼樣的生活。 我甚至可以告訴你，在十五歲時被強姦的具體情節，在被虐待陰影下，跟男友生活四年的所有情形。我也可以與你分享：身為人母，帶了一個三個月的小孩卻不幸夭折的那種痛。但我更想告訴你的是，使我更為剛強的那種人生經歷；我極樂意告訴你，我已蛻變為一個怎麼樣的人。 成長的歲月中，不知愛為何物 也許那是因為我生在圭亞那文化中長大的緣

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  满足的源泉 Satisfaction

  我从小到大一直追求时髦和完美。不管我有什么成就，就是达不到自己的标准。我在田径和垒球上成绩突出，但我讨厌只得第二名。我曾两次被推选为班里的公主，但从来不是女皇。我高中的生活是在充满了日光浴、体育活动和晚会下度过的。我从其中找到了自我价值。毕业后，我得到了垒球的运动奖学金。本来这应该让我多少获得一些满足，但是并没有！我总觉得生活中缺少了点什么，但又不确定那是什么。 上大学前的暑假，我和朋友们一起在亚利桑那州度假。我自己孤身一人待在旅馆的房间里，记得当时我打开电视，正巧就看到了比利.格林罕姆。我就像

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  新生活 A New Life

  当我回顾自己过去这么些年经历的种种，我发现自己品尝了很多次所谓的新生活的味道，特别是来美国后的这七年。在这七年中，我住过至少十个不同的住所，分布在三个州的七个不同的城市。我读了书，又换过四份工作，每一份工作的内容都不一样。 所以我在想，究竟什么是新生活？新的一天就是新的生活吗？一份新的工作，一个新的朋友，一处新的住所就意味着新的生活吗？ 除了新生活如何定义的问题之外，还有一个不可回避的问题就是：为什么要开始新生活？如果当下的生活真的可以像新年祝福里说得那样万事如意，那么可能没有人会想要寻求什么新

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  换跑道，值吗？Career Change

  多年的投资和努力，终于小有成就。为什么我却想改变？ 许多人在一生中可能经历几次这样的转捩点。会是令人非常恐慌和不知所措的，尤其是对那些事业有所成、前途看好的人而言，想改变的念头，总会遭到自己、亲戚朋友，甚至工作同仁的劝阻。难道这真是不切实际、不值得一顾的梦想吗？ 一旦想改变的念头已经产生，压抑或忽略它，只会令自己更不快乐。 有太多因素会促发改变的念头，可能是工作性质或环境的变化，个人生活的转变，周遭人事的启发，或者只是愈来愈了解自己。不管是什么因素，我们改变工作或事业的目标，多少是想找一份自己真

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  人生方向 Direction

  实在是有太多关于寻找人生方向的老生常谈了。 如果在 Google 上作一次搜寻，就会发现五花八门的答案，从标准的

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  人生的转变 Life Change

  我赶到店里买点东西，看到架子上摆设了各式各样的文具用品，骤然想起今秋是二十年来第一次不用搜购学生文具，哗，真想就地翻一个大车轮庆祝一下。不过再想深一层，其实现在的心情是悲喜交杂，引发了过后几天的思潮起伏。 过去的一个夏天真够热闹。先是一个儿子的毕业礼，然后是忙于准备另一个儿子的婚礼，兴奋的情绪现在才得以平静下来。本来就知道孩子长大了就会展翅高飞，但事实摆在眼前，当家里变得静悄悄，还有冰箱里的食物没多大的销路时，这种日子还需要稍作适应。 人生不断的在转变。过去六个月当中，我换了工作，我丈夫的工作需

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  管理时间 Time Management

  过去二十几年，我讲授如何管理时间的次数，已超过二千次，其中有共通之处，便是围绕在「保持平衡」的核心观念上。成功地管理自己的时间，并无关使用那些方法或工具，一如「待办清单」或是那种为平衡日常收支而使用的预算编列技巧。假如一开始在生活已经失衡，我们很容易就陷入失败的命运；事实上，成功的时间管理法则，通常与我们所忽略的事大有关连。 在此我列举了七项「导致失衡」的最佳途径： 忽视自身健康 睡眠时间不够或品质不佳；不肯花时间做运动；外加饮食失衡。（如今百分之九十新加入健身俱乐部的人，会在九十天之内停止上健

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  走出忧郁迎向欢笑 Overcome Depress

  大概有几年的时间，意识到自己有种不良习惯–吃得过量。起初并未察觉有什么大问题，但后来在极大的工作压力、情绪伤害及内心冲突、心结交织的同时，情况越来越严重。 九二年出国游学，本以为有一个喘息的机会，应可有所改善。没想到六个月之后，故态复萌、甚至变本加厉，而且感冒久久不愈，身心俱疲。 九三年回国之后，情绪开始滑落，常常伤心落泪、意志消沈，最后变得了无生趣、十分痛苦绝望。 自己曾经为减重问题研究过营养学，也开始翻阅有关精神医学、心理学等书籍，才知道自己患了忧郁症。 忧郁症可能有的行为失常，包括一、厌食

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  名模生涯 Modeling

  尽管看起来遥不可及，但我的梦想一直是想当个模特儿。高中时代，学校时装表演会的一位评委觉得我拥有时装模特儿的异国情调气质，于是那位评委开始帮助我收集照片，一位摄影师把我纳入旗下，教导我如何密切关注模特行业。我是一个很安静和内敛的人。 尽管我不喜欢在日常生活中成为众人注目的焦黠，不过我还是很喜欢站在舞台上和镁光灯前，那的确是天然的我。我从没想过要出名或是吸引人，但我向往模特儿生涯。一个月后，那时我十五岁，我和纽约的一家模特儿经纪人签了合约。同一天，我被包装起来作为一种时尚，登在十七种杂志上。 崭新的

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  我几乎全然丢弃!Never Give-up

  我不害怕改变。受过教育，个性独立的我，毅然地抛开熟悉的一切，在一个陌生的国度，追求商业管理的硕士学位，之后又为了我所爱的男人搬到地球的另一端。我有我的梦想：理想的工作、家庭、和冒险的刺激，但这一切我几乎全然丢弃。 在委内瑞拉我拥有想要的一切：一份令我兴奋的工作，我有安定的收入可以养活自己和女儿苏珊娜，我甚至还有一位男友，因此在任何一方面来说我都算是成功的。然而为了一个在哥斯大黎加攻读哈佛大学提供的商业管理硕士学位的机会，我毅然决定不顾一切放手一搏，这个决定改变了我的一生。 念书的第一个学期，我和

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  我是个领养的孩子 Adopted Kid

  我父母领养我的时候我只有三个月。在头一个晚上，我躺在汽车旅馆梳妆台的抽屉里看着我这对新父母，我对他们充满了怀疑和不信任，好像在抱怨他们：“你们想要控制我！”我生下来就在一个充满争吵的环境中，但是令人惊讶的是，我现在和一对满有爱心信心坚定的父母生活在一起，他们使得我有机会认识我的造物主. 谢谢我的新父母，我知道了人死后会永远呆在一个地方—天堂或是地狱。决定哪个地方更好是再简单不过了。当我知道接受耶稣基督是上天堂唯一的途径的时候，我和我的父亲一起跪着祷告，请耶稣基督原谅我所有的罪，并且给我永恒的生命

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  从车祸开始 An Accident

  事情发生得太快了。客货车正在转弯时，我来不及警告丈夫小心，车就失去控制翻到沟里去，四轮朝天。我们没有受伤，真是难以置信。 残破的车厢内有我的乐器装备，那是我巡回演出时用的。那天晚上，在那寒冷黑暗的沟渠里，我知道神给了我第二次机会。 直到那时，我的生活真是一团糟。我在加拿大落基山下长大，在五个孩子中排行第四，小时通常在欺骗中过生活。还未上学之前，大哥对我有过性侵犯。再加上精神不稳定，常常酗酒的父亲，我自小便学会了怎样遮掩羞辱和罪过。 只不过十一岁，我的悲惨生活就开始了。我父亲因为母亲突然带同孩子离

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  超越框架的梦想 Dream!Dream!Dream!

  没有人喜欢悔恨 那便是为什么我们尽力使生存合理化。我们希望有所贡献，生命有意义。偶尔我们也感到某种呼召。但是我的问题，或说我从别人身上看见的问题，是当我们对自己身后留名的态度趋于严肃之际，我们寻求目标的方式通常也流于肤浅或单单以成就为导向。而且一旦我们无可避免遭逢失败时，我们唯一仅存留之物往往我们最不乐意见到的――悔恨。 一九九三年，我正值二十九岁。我参加座谈会、有份全职工作，同时也被排定为癌症病房的牧师轮替工作。每周一次我们与三十名左右的癌症病患、家属和其友人在位于安尼翰的西方医疗中心的地下室

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  提升作领袖的魄力 Leadership

  我曾认为自己拥有纾解压力的万金油，我甚至教过如何纾解压力的课程。但直到有一天当我找到真正无风险的保障时，我才知道怎样与压力争战是对的。 我一向视征服力所不能及的事情是自己生命中的一部分。8岁那年，我已经会操作父亲农场的所有的设备了。于是，父亲开始让我在那样的稚龄做许多决定。父亲会问我应该买哪一种拖拉机，在我做出有见识的决定之前他会把每种型号的优缺点摊在我面前。他让我看他所有关于经商和办农场的书。我们很早就成了合作夥伴，而且创办了巴勒父子农业公司。 找到对付压力的方式 我下定决心要不断扩展自己经营

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  真爱何处寻？Looking for True Love

  我因先生外遇而离婚 我是一个在人生道路中跌跌撞撞，渺渺茫茫的，不知人生意义为何的迷途羊，为找寻真理与真爱呼救，进而听见神回应的声音，最终被神召回羊圈。 我在2000年因为先生外遇而离婚，他与女友拿走我的事业与儿子监护权，他用不给他就不离婚的方法，让我痛苦多年。直到我面对现实，发现守住事业、钱财与儿子，却要失去我的心与灵，并且带给我儿子不是正面的教育，反而是负面的时候，而做下人生最痛苦的决定。 一时失去了丈夫、儿子与事业，人生顿时跌入谷底，也失去对生活的热忱，心中充满著对生命的疑问，我那里做错了？

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  有效花钱 Money Management

  如果你稍微思索一下，你会发现对于金钱真的只能做五件事： 赚钱 开销 储蓄 投资 奉献 听起来可能简单但要实际上去做，问题全都来了，比如说： 「我得赚多少钱？」 「我该存多少？」 「我该花多少？」 「我该在哪里投资？」 「我该奉献多少？」 下列经文与建议，将帮助你开始仔细思考这些课题： 赚钱 大多数人都必须想办法挣取收入。有人靠份工作，有人自己开公司，还有人靠一些较不传统的手段以赚取生活费，如投资房地产、或股票市场。但无论你用什么方法赚钱，在这方面有个关键性的决定，就是去决定你实际上要多少钱才够活

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  隧道异象 Sign of Peace

  1971年，在北爱尔兰发生的暴乱对我和我的六个孩子来说变得越来越危险了。我们每天在电台里听到很多痛苦遭遇。 一天晚上我被两个枪手袭击，我们的苦难开始了。一个枪手边打我边追问我一些人的下落。尽管我不是基督徒，但是我在心里默默地向神祷告，求神帮助我

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  爱情的力量 Turning Point

  感谢神让我这么一个骄傲的人低下了头。 接触到耶稣基督已经快一年了，起初因着爱情的缘故，勉强自己去了解关于基督、关于圣经的信息。应该说我还是比较理性的，当朋友向我提起耶稣基督的时候，我是完全不相信的。但是，我觉得在我选择无神论作为我的世界观之前，我应该也给有神论一个机会，了解耶稣基督究竟是什么。于是我开始读一些关于圣经的信息，并且找到家附近的一家教堂参加礼拜。还记得当我第一次出现在教堂的时候，里面的人都用一种诧异的眼神看着我。因为他们觉得我很年轻，而教堂里面的大多数人都已白发苍苍了。在这间教堂待了

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  你要往那里去？Where to Go?

  十字架上的奥秘常常令我不由自主地深深感到震撼，也使我谦卑下来，它更使我安心，因为所有过去我曾经对人生的挣扎困惑、对未来的忧虑恐惧，完全得到解答。它使我像个孩子一样，单纯的仰望、完全交托顺服在天父的手中。 十字架曾经是罗马时代对罪犯的最大酷刑，在中国历史上这叫做「凌迟」――让人慢慢在痛苦中死去。这是个羞辱和痛苦的极致，是给罪大恶极的人犯使用的。但是二千多年以来许多基督徒把十字架挂在身上，当做得救的标志，因为基督已经用□的宝血把这个羞辱的记号变成了荣耀和希望的象征。 这怎么会发生呢？为什么祂不是个普

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  堕胎之痛 Abortion

  最近当我开车经过一幅广告看板，上面写著：「堕胎改变你的一生！」霎时间这句话袭卷了我整个人，使我在后来的驾驶路段中，不由自主地陷入一片思潮；它深深嵌入我的心坎。 事实上，就在我十八岁的那年，我的生命被一次堕胎经验所改变，拿掉的是我自己的孩子。不需要任何人告诉我，我心中自是明白，我亲手杀了自己的孩子。而今这句话挟著新的体认，就像一场毁灭性的瘟疫一样，深深地困扰著我。 接受医治或坐困愁城 困扰中，我心不得慰藉。这个改变在我身上是随处可见，而且在它之前我是无处逃遁。因此我只能不断地哭泣。随著时光消逝，藉

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  小说里的爱情 All Love

  「婚姻要不是叫人癫狂，就是更接近 神。」(无名氏) 私底下我像大多数的女人一样，是个对爱情很饥渴的人，我最喜欢情人节、鲜花、珠宝、和晚筵。我喜欢读法兰欣．瑞沃丝Francine Rivers和贞．凯伦Jan

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  我心里多忧多疑 Anxiety

  你会陷入忧虑情绪里吗？ 也许你家的青少年孩子不用功读书丶有网络上瘾丶前途堪忧，也许你的丈夫工作面临失业丶家庭经济出现问题，也许你的老板对你百般挑剔，也许你的婆媳关系紧张。。。，当家庭丶工作丶人际关系都面临难处时，你的心会不会被怒气丶焦虑丶担心。。所占据？多忧多疑有如双胞胎，常常不请自来，工作压力不会杀死人，但忧虑会使人丧命，忧虑产生惧怕丶胆怯丶食欲不振，消化不良，睡不好丶吃不香，长期忧虑是健康的杀手， 多忧多疑让我们失去生活的品质，甚至失去健康，那么，我们如何战胜这思想的战场呢？很多时候，我们紧

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  当忧虑遇上忧郁 Anxiously Depressed

  谁会忧虑？谁会忧郁？ 面对未知人人都会忧虑。尤其全世界都在疫情严峻阴影下，人人都不安都对未来没有把握，这种情况下，你会忧虑吗？ 居家防疫已经十一个月了，大人在家远距离工作，孩子在家网上上线学习，家人们每天都窝在同一个屋檐下，你会忧郁吗？中国有句成语：”人无远虑，必有近忧” 希腊语MERIMNAO中文圣经翻成忧虑丶挂虑，希腊原文「忧虑」有「拆开丶扰乱丶不安宁丶分心」的意思，也描述了「忧虑」的影响和结果； Rick Warren “忧虑就是贴在你心头，没法放下，使你心烦的感觉”。

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  有效表达 Assert

  问：大多数人倾向于比较间接地表达个人感受和内心需要，担心直接开口会惹人厌恶，甚至引起冲突。而且不少人把直抒己见与专横霸道划了等号。殊不知，如果我们不能委婉而肯定地直述自己的想法，那么不仅会失去彼此交流的机会，也将孕育失望、沮丧甚至愤怒等负面情绪。 当你不愿明白说出自己的需要时，就不得不兜圈子：“今天好像天气不错……邻居都出去打网球了。”或者“报纸上讲这周日有个手工艺术品展览会。”然后盼望你的朋友或配偶会接上话来。但不管你暗示、强迫或只是被动等候，其实问题并没有解决，你与身边人的关系仍不会令你满意

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  重新宣告生日 Reclaim Birthday

  下回过生日时，你有什么好主意呢？当柯玲这位生了六个孩子、却又看来生龙活虎的妈，将满四十岁之际，她丈夫及一伙友人暗中为她准备了一个以五十年代为主题的惊喜派对。他们甚至搞来一套复古装，包括一双高跟鞋，好让她穿上。她是否因此大吃一惊呢？嗯，大概是吧，总共有七十五人见到她脂粉未施的模样，一时我真担心她会把丈夫给宰了，所幸她很快就神色自若，并且玩得十分开心。 我的搞怪朋友蔓蒂去年就亲自主办自己的庆生。她邀请了大学时代的朋友到一间教堂，同时又弄来了另一批门徒训练时认识的朋友。她甚至把这些人排练成一组敬拜团队

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  筑梦 Building Dream

  当问题呈现胶著，现场一片鸦雀无声。肃静中，问题彷佛在空中不断回响：「什么是埋藏在你内心最深处的梦想…..？」 慢慢地，开始有人尝试回答：「我已经忘了如何作梦。」「生命中太多的失望让我不再编织梦想。」「单单让收支平衡、日子能维持下去，就够令人焦头烂额了，我早就把什么梦想之类的东西，抛到九霄云外了。」「帮忙别人实现他们的梦想，让我根本无暇顾及自己的部份。」 梦想是会逐渐消逝的。偶尔我们也得重温一下筑梦的过程。每日俗世劳繁如尘埃落下，渐渐将之掩盖。新的梦想通常也在我们尝试构筑前即告夭折。有时，寻求属天

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  一代属灵巨人 Spiritual Giant

  2018年1月4日9时许，王永信牧师安息主怀，荣归天家，在世享年93岁,消息传遍了华人的大街小巷，各种媒体也都铺天盖地的报导，各个宣教机构和普世华人教会都发出最深的缅怀。 近距离的王牧师 第一次近距离看到王牧师是在2009年初，他在大使命中心召开第一届网络宣教论坛的筹备会议。84岁高龄的王永信牧师，在8月亲自主导召开了第一届网络宣教论坛，推动新媒体时代的福音运动，地点就在我们服事的基督一家。王老牧师愿意为了传福音，他学习使用新媒体丶网络新技术不遗余力。这样一位德高望重的长辈，却如此谦卑地向经营网

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  赢得他的信任 Trust

  男人常常被认为较封闭，不轻易透露心事；相对而言，女人谈到自己的梦想和感受时，却可以滔滔不绝地说上几个小时。男人不愿意谈，也许有他们的原因。最近我在一篇文章中读到以下的见解：男人透露他们的感受，就好像要女人袒胸露体一样，都得在他们所信任且亲密关系的人面前才能进行，在其他任何情况下就不可能行得通。 作家布思□金马伦最近在一本杂志里提到「男人深知道一件事，就是当他们表现出软弱无助的时候，就会被别人无情指责地体无完肤。而女人在软弱无助的时候，常会期待别人的同情与安慰，而男人却会换来白眼和攻击。」因此如果

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  玻璃球钻石心 Diamond & Glass

  如果孩子在65人的放牛班上成绩总是排第64名，上课老师用粉笔砸都不能集中注意力，请的家教也说”教不会”… 如果孩子一弹钢琴就哭… 如果孩子没有同学帮助做作业就无法中学毕业… 我们会如何反应？ 当孩子的天性和才能有别于传统教育的模式，做父母和教育工作者的，怎样才能有勇气去支持，培养呢？ 刘大伟(Davy)生在台湾，和五位哥哥姐姐不同，从小最讨厌看书写字，更恐惧数学，一心就喜欢观察身边的景物，动物和人物，上课就忍不住看天上变幻莫测的云，或者在课本插图上创意，经常被老师惩罚，成绩在最差的放牛班也仅高于

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  走出失望的阴影 Disappointment

  出于好奇心，我曾经问一个朋友：“什么是会令你感到失望呢？”她的响应同时强烈的“哎呀！别问我这种问题，我宁愿放眼在愉快的事上。” 无论失望大或小都会带来伤痛。我的朋友南茜挣扎了几十年，最近才忍痛结束了一段长期的关系。这些年来刻薄的言辞、痛苦的回忆，是日以继夜的摩擦，叫她身心疲累。“我从来没有经历过人家夫妻间的甜蜜感觉。”这解释了当期望得不到满足，梦幻破灭时，夫妻的关系也就破裂了。 另外一个朋友波比最近失去了一份好差事。他的同事喜欢他，但他的上司却对他批评多于称赞。本来好好的一份工作，却因为得不到应

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  好像做梦的人 Dreamer

  不知道你是否有过这样的经历，多年陷在极大的困难中，感到绝望无助，但是，经常做梦，梦想自己已经飞越所有的困难危险，但是梦境总有醒过来的时候，但是，有一天，你竟然经历神的大能作为，把你从困境中解救出来，就像做梦那样不可思议，自己都觉得好像是个做梦的人。 诗篇 126

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  情绪按钮 Emotion Buttons

  每个人都在追求幸福快乐、充实有意义的人生，黄维仁博士主张人为了达到这个目标都需要发展两种生命技能：专业技能、情商智慧。情商智慧是一种能够了解自己内在的情绪感受，能够疏导和掌握自己内在的情感状态的能力，可以正确地解读别人心中的想法和感受，帮助别人调整内在心灵情感世界的能力。我们想要能疏导自己和别人的情绪，就必须先深切地了解自己的内在情感世界，情绪是不能被压抑的，只能被了解、标明和疏导。情商高的人懂得为自己的情绪负责，只要愿意我们是可以控制自己的情绪的，其实，如果我们本身不合作的话，没有人可以让我们

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  躲避与回转 Escapte & Return

  躲避 不知道你有没有这样的经验，有时候我们任性骄纵，悖逆神，惹了大祸后，我们想要逃避问题，不敢面对人，我们宁可躲在黑暗里，躺平，想尽方法躲避神，希望神不要管我们的事。但是，耶和华的眼目无处不在，没有任何事逃过神的眼睛，这让我们感到被监视丶被束缚，给我们极大的压力，也让我们害怕。自从亚当和夏娃在伊甸园中犯了罪，他们先是用无花果树的叶子编了裙子好遮羞。後来，天起了凉风，耶和华神在园中行走。亚当和妻子听见上帝的声音，就藏在园里的树木中，躲避上帝的面。从此，躲避上帝就成为人类常态。人开始发明了自己的宗教

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  尋找人生目的 Life Purpose

  多年來我過著機械化的生活。我照常吃東西、呼吸、購物、或唸書…日子就這麼一天天過去…然而，我卻不知為甚麼而活？通常，我所做的決定都是依照自己當時的感覺而定。 雖然如此，許多沉重的問題仍舊深深困擾著我:「我為什麼在這裡？」我捫心自問:「我是誰？我要往哪裡去？我又要怎樣做才能到達那個地方?」 我

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  克服恐惧 Overcome Fear

  也许你正处在新冠大爆发的疫情中，或你的亲友正在地震、火灾、海啸灾区，也许你刚失去一个最亲爱的人；恐惧常使我们畏惧不前，使我们沈默不语，与亲爱的人渐行渐远。恐惧使我们囿于现状，浅尝辄止，不敢冒险，安于目前平庸的生活。 使我们恐惧的事情虽有不同，但它们引起同样的反应，如四肢出汗，口干舌躁，肠胃紧缩等。我们会不惜代价逃离这些恐惧源。而多少次只是因为我们太过于恐惧，造成我们与机会擦肩而过。 恐惧有时不是坏事。它发出的预警信号对我们是一种保护，如恐惧会让我们从悬崖边上快速离开。但如果我们每天平常的生活充满

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  富而不休 Another Choice

  大多数人的梦想是尽量赚钱然后尽早退休，与之相较史考特.吉利斯似乎显得有点了特别。即使赚得比想要花的还多得多，史考特不仅自己继续在美国太阳公司高层努力工作，连太太维基也在一边经营起他们自己的房地产公司。是有什么好处吗？难不成这家伙真的这么爱工作和赚钱？ 当史考特在会计界刚出道时那倒是千真万确。「我专心一致要成名……直到爬上梯子的最高一级，」史考特说。事实上，他大学一毕业所找到的第一份工作就在老字号普里斯.华特豪斯公司，因为，「我以为那是自己能跑得最快最远的方法」。然而，埋头工作不到一年，史考特便看

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  当忧郁来袭 Depression

  一阵大雨刚过，清晨寂静的街道、散发着早秋清香的水气。 我在人行道上散着步，见前面十字路口停下的一辆白色小轿车内，一对像是中国人的男女，正满面含笑地举手向我招呼。 定睛一看，原来是病卧在家好久的安玲、和她再婚不到一年的夫婿。 见我雀跃奔来，安玲也快乐地摇下车窗，我们三人兴奋地寒喧握手、又说又笑，直到红灯变绿，我们才依依分手。 「过来玩儿啊！」车子过了马路，安玲还不断回头叮咛，脸上绽放出那久违了的甜蜜笑容。 认识安玲，大约是七、八年前吧。在她家小坐的那天晚上，前夫谈笑风生，而她只是安详温柔地坐着，未

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  宽恕的力量 Forgiveness

  感到难以消散的愤怒、压力增加或是血压升高了吗？没准儿你需要宽恕某个人，而这个人很可能就是你自己。 越来越多的社会学研究者得出这样的结论。基督教早就认知宽恕是一个生命成长并结满果实的重要组成部分。近期的《今日基督教》摘要刊登了世俗的研究成果，也支援宽恕之心造福个人及社会的观点。 30年前，堪萨斯州的心理学家韩登（Dr. Glenn Mack Harndon）博士，想要在学术杂志《心理学文摘》上找到对宽恕的研究报告近乎会是徒劳无功；今天不但有国际宽恕研究协会（International

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  别怕，莫惊慌 Frightened

  凉风徐徐丶鸟语花香的周日清晨，忙着在香蕉树下摘采香蕉的丈夫，一脸惊慌的跑进屋来，气喘吁吁的说：「刚才好惊险，一条毒蛇卷曲在刚刚割下的一串香蕉里，还好我眼明手快，它正要攻击我时，被我击中…」。 那日，从清晨到黄昏，我不断想像着不知情的丈夫，开心吹着口哨丶拎着香蕉和一尾毒蛇逛园子的情景。 我思索着；万一丈夫的武功不够高强，惨遭蛇吻丶万一蛇不声不响的随香蕉进了屋丶万一它窃笑着躲进我的被窝，万一拎着它漫步的是我丶万一…，想着想着就毛骨悚然一阵惊慌。 眼镜蛇也来造访 闷热的五月，大蛇小蛇轮番来我家逛园子何