改变的大能只关乎一样东西：认识神 。有四个重要的原则来帮助你，使你知道如何可以和神建立关系，邀请耶稣进入你生命中，经历改变的大能，明白生命的意义和目的。
如果现在你正怀孕，你可能非常害怕，但是不要草率地下决定，多花些时间研究一下你可以利用的帮助。有很多机构非常愿意伸出援助之手，帮助你作出有利于你和你孩子的决定。你有这么多的选择，使用它们吧！
在我心力憔悴的时刻，上帝却差了一位天使来。她的出现使我对生命开始有盼望，也使这场悲剧出现了新契机。这位美国邻居，白天抽空陪我并照顾我的需要，起初她来的那段日子，我心情仍旧被黑暗的阴霾所笼罩，不想开口也不愿开口。
还有比收到情书更浪漫的事吗？时至今日，亲手给爱人写下一封风格传统，质量上佳的书信仍然是情人节期间最流行的时尚之一。不过可别非等到二月才抒情达意，情书在一年中的任何一天都是表白炽烈的爱情的良机。
我们如何思想会影响我们的行为，改变行为模式只能带来短期治标的效果，『不完整』、『空虚』、『怀疑自我』、和『讨厌自己』是人们共同的感受。
当生气、沮丧、恐惧、压力、孤独、冲突、忧郁或失望等情绪袭上心头时，你是如何应付的呢？吃东西会使你感觉好点吗？你是否经常在节食，但体重却从没减轻过？当你对人或事感到沮丧、失望时你是不是会吃点儿甜点或是咸的东西？